Tuttosport.com

2022-09-23 21:22:38 By : Ms. Linda Lee

Abbonati all'edizione digitale di Tuttosport

Scegli l'abbonamento su misura per te

Sempre con te, come vuoi

La tonicità del braccio non è affatto un dettaglio per gli uomini e ha assunto una importanza rilevante anche nell'universo femminile. Le dimensioni dei bicipiti contano eccome: sono una trasmissione di forza e sicurezza e garantiscono un valore aggiunto anche in termini di bellezza e piacere. Prestare attenzione alla salute e al benessere del proprio corpo esattamente come un genitore si prende cura della crescita di un figlio: il parallelismo non è affatto forzato, anche perché senza una cura attenta, costante e scrupolosa il nostro corpo diventa fonte di problemi sempre più pericolosi.

Scopri i migliori prodotti per allenare i bicipiti

Non è solo la frequenza o l'abitudine a una attività fisica che determina una crescita muscolare: diventano fondamentali anche le metodologie di esercizio. Come ogni altro muscolo, anche il bicipite lega la sua crescita a una serie di processi imprescindibili e strettamente connessi uno con l'altro: il primo elemento da non trascurare mai è legato all'alimentazione, la quale richiede necessariamente un consulto con professionisti per individuare gli alimenti che più si legano a un certo tipo di metabolismo. In secondo luogo, occorre introdurre nella propria quotidianità sessioni di allenamento che diventino parte della propria routine e abitudine irrinunciabile. Lo step successivo è quello di individuare il giusto metodo di lavoro, in grado di coniugare forza e intensità.

Una panca Multifunzione che richiama in maniera immediata gli strumenti utilizzati in una palestra e consente di far lavorare più strutture muscolari in contemporanea. Estensioni gambe e braccia, bicipiti, cross training, schienale regolabile, panca bilanciere: la gamma di funzionalità è davvero ampia. Solida come una panca piana da palestra, è affidabile per allenamenti quotidiani. Robusta e senza oscillazioni, è la panca pesi perfetta per uomo, donna e sollevatori esperti e principianti. Può supportare fino a un totale di 280kg, include imbottiture antiscivolo e comodi cuscini e schienale in similpelle resistenti all'abrasione. Tramite il supporto per bilanciere largo 73 cm è possibile rimuovere o riposare il peso prima e dopo l'allenamento.

Altro attrezzo che richiama attenzione è il Body-Solid PPB-32X Powerline Serie Curlbank, strumento utile e funzionale, perfetto per qualsiasi sessione di allenamento. La Powerline Curlbank PPB-32X serve per l'esecuzione ottimale dell'esercizio di isolamento Scott Curl, che è fondamentale per la costruzione della muscolatura dei bicipiti. Grazie al poggiabraccio inclinato e imbottito a 30° e al sedile regolabile in altezza in 5 posizioni, si garantisce una corretta posizione di allenamento e un movimento biomeccanico. Supporto per bilanciere largo 73 cm utilizzabile per qualsiasi tipo di barra SZ e bilanciere; superficie d'appoggio è alta 95 centimetri, profonda 93 e larga 84. Portata massima di 150 chili.

I pesi manubri Amazon brand sono rivestiti in neoprene per una presa più confortevole e facili da pulire, perfetti anche per gli allenamenti intensi. Formati da un blocco unico di ghisa modellato e resistente e pesati con strumenti di precisione per assicurare un margine di errore massimo inferiore al 3%. L'impugnatura ergonomica media è pensata per facilitare la maneggevolezza e l'impugnatura durante l'allenamento. Le estremità superiori e inferiori sono piatte, affinché i manubri non rotolino quando vengono appoggiati nella fase di riposo. Prodotto validissimo per le donne e per coloro che puntano a esercizi di minimo sforzo e attenzione al movimento.

Amazon Brand - Umi - Neoprene Pesi manubri

Blocco di pesi per fitness, set di Manubri chili ricoperti con Plastica PE. Si tratta di manubri composti all'interno da una miscela di cemento che è protetta in modo sicuro e compatto da una robusta custodia in plastica PE inodore dotata di una texture antiscivolo e 6 cavità arrotondate per una maggiore stabilità. Impugnature antiscivolo. Ciascuna confezione contiene 2 manubri, ciascuno pensato per supportare 20 chili di peso distribuiti su 4 dischi da 5 chili, 4 dischi da 2,5 chili, 4 dischi da 1,25 chili, 4 dischi da 0,75 chili, 2 bilancieri e 4 chiusure a stella. Si tratta di strumenti di grande utilità, soprattutto per chi vuole sfruttare l'occasione di allestire un mini spazio casalingo per effettuare sessioni di allenamento.

SONGMICS Set di Manubri 20 kg, 30kg o 40kg

Attrezzo semi professionale per sedute di allenamento che possono bilanciare forza e intensità. Tutte le parti metalliche sono verniciate a polvere mentre le viti e i dadi sono coperti con tappi di plastica. I piedini in gomma professionali proteggono il pavimento. Le pulegge a fune con cuscinetti a sfera sono responsabili del buon funzionamento del pulldown lat. I rulli hanno cappucci protettivi rossi. Massimale di peso carico pari a 200 chili, il carico durante l'estrazione viene impostato tramite piastre di peso. Le due aste sulla diapositiva hanno un diametro di 25 mm e una lunghezza di 20 cm. La fornitura comprende due chiusure a molla per il bloccaggio dei pesi.

Marbo Sport LAT pulldown per Montaggio a Parete su Cavo Multi-Palestra MS-W103

Scegli fra le nostre proposte Plus e Full e leggi su tutti i dispositivi con un unico abbonamento.

Hai già un abbonamento? Accedi